Quina utilitat té la mandala?

M’agradaria parlar de la Mandala. N’he sentit parlar sovint però jo encara no m’he assegut per a pintar-ne cap. Sí que n’he observat i és cert que quan ho fas, t’apoderes d’un estat de tranquil·litat força sorprenent.

He estat cercant i volia saber què era exactament i què provoca el fet de pintar-les i/o observar-la.

Segons mestres i docents que les utilitzen perceben que ajuda als infants a tranquil·litzar-se i a relaxar-se després de qualque activitat que hagi requerit esforç ja sigui físic com mental.

Segons la Psicologia, el mandala representa al ser humà.

Els mandales són uns quadres màgics, que tenen dibuixos amb una estructura característica, generalment té forma circular, plena de símbols ordenats simètricament entorn a un punt central. Aquestes imatges són les que fan que ens dirigim cap a nosaltres i les que ens ajuden a explorar els racons més amagats de la nostra ment, a enfrontar-nos a les nostres pors i a resoldre problemes dels quals a vegades no en som conscients. Simbolitza tot el univeri el dubuix explica; la seva aparició, l'existència i la desaparició d'aquest.

A tots els mandales la manifestació principal es troba en el centre; l'objectiu és servir d'instuments de contemplació i de concentració, i els seus elements bàsics són figures geomètriques contraposades i concèntriques. El cercle exterior té sempre una funció unificadora.

Interactuar amb la mandala, t’ajuda a manifestar la pròpia creativitat i a connectar amb tu mateix, amb el propi ser.

Beneficis de dibuixar o pintar mandales:

1. Inici d’un treball de meditació activa.

2. Contacte amb la pròpia essència.

3. T’ajuda a expressar-te millor amb el món exterior.

4. Ajuda a expandir la consciència.
5. Desenvolupa la paciència.

6. Despertar els sentits. Es probable que comencis a veure el què esta al voltant amb uns altres ulls.

7. Comences a escoltar la veu de la intuïció.

8. Acceptació i estimació d’un mateix.

9. Curació física i psíquicament.